Datos Básicos
Estado


borrar enviar
Últimas Imágenes

Evolución del Peso

Resumen Comidas Día

Hora Comida Cal HdC Gra Pro
10:30 50gr Cereales de Salvado de Trigo 159.00 22.00 1.75 7.00
10:30 Leche de Soja 30.00 0.60 1.70 3.10
13:00 100gr Melón 36.00 9.00 0.10 0.50
13:00 150gr Sandía 45.00 12.00 0.30 0.90
13:00 75gr Papaya 26.25 5.33 0.08 0.38
14:00 3x Crackers de Espelta 261.00 33.00 8.10 8.40
16:00 Nectarina Grande 77.00 19.25 0.53 1.93
20:45 3x Crackers de Espelta 261.00 33.00 8.10 8.40
20:45 75gr Picos/Colines Integrales 269.25 57.75 2.25 8.25
22:00 Mejillones 72.00 3.40 1.96 10.18
22:00 200gr Maxi Pavo 194.00 14.80 5.40 21.40
22:30 Vaso de Kombucha 30.00 5.00 0.00 0.00
23:00 400gr Mejillones 288.00 13.60 7.84 40.72
23:00 100gr Mojo Rojo/Verde 180.00 2.00 19.00 1.00
23:15 25gr Picos/Colines Integrales 89.75 19.25 0.75 2.75
23:30 80gr Chocolate Negro Ecuador con Frambuesa 70% 440.80 28.40 31.76 5.92
  Resumen:   2,459.05 278.38 89.61 120.82
10:00
Otros ( SX Cl. )
10:30
Comida ( Té con 50gr Cereales de Salvado de Trigo + Leche de Soja )
10:45
Escalada ( Escalada en Roca Tamadaba - Vistas )
3h
13:00
Comida ( 100gr Melón + 150gr Sandía + 75gr Papaya )
13:45
Comida ( 1 Cola Light )
14:00
Comida ( 3x Crackers de Espelta )
14:00
Escalada ( Escalada en Roca Tamadaba - Gullich )
3h
16:00
Comida ( Nectarina Grande )
18:30
Comida ( 1 Cola Light )
20:45
Comida ( 3x Crackers de Espelta + 75gr Picos/Colines Integrales )
22:00
Comida ( Mejillones )
22:00
Comida ( 200gr Maxi Pavo )
22:30
Comida ( Vaso de Kombucha )
23:00
Comida ( 400gr Mejillones + 100gr Mojo Rojo/Verde )
23:15
Comida ( 25gr Picos/Colines Integrales + 1 Cola Light )
23:30
Comida ( 80gr Chocolate Negro Ecuador con Frambuesa 70% + 1 Cola Light )