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Evolución del Peso

Resumen Comidas Día

Hora Comida Cal HdC Gra Pro
10:00 Vaso de Kombucha 30.00 5.00 0.00 0.00
10:15 300gr Marjapuuro - Vispipuuro Sokeriton 120.00 23.10 0.60 3.90
10:15 150ml Vaso de Leche Desnatada 51.00 7.20 0.48 4.68
14:15 150gr Ensalada Verde Variada 57.00 10.50 0.00 3.00
14:15 150gr Papas Arrugadas - Sancochadas 130.50 30.00 0.00 3.00
14:15 175gr Paella 276.50 29.19 9.52 16.66
18:45 Vaso de Kombucha 30.00 5.00 0.00 0.00
19:00 Queso Fresco Batido Desnatado 230.00 17.50 0.50 40.00
20:30 200gr Col 50.00 12.00 0.20 2.60
20:30 45gr Lata de Piña al Natural 24.75 5.94 0.05 0.18
21:00 300gr Col 75.00 18.00 0.30 3.90
21:00 45gr Lata de Piña al Natural 24.75 5.94 0.05 0.18
21:45 Arla Protein Natural 116.00 8.00 0.40 20.00
22:15 150ml Vaso de Leche Desnatada 51.00 7.20 0.48 4.68
  Resumen:   1,266.50 184.57 12.57 102.78
01:15
Dormir
09:00
Despertar
09:30
Otros ( SX )
10:00
Comida ( Vaso de Kombucha )
10:15
Comida ( 300gr Marjapuuro - Vispipuuro Sokeriton + 150ml Vaso de Leche Desnatada )
14:15
Comida ( 150gr Ensalada Verde Variada +150gr Papas Arrugadas - Sancochadas + 175gr Paella + 1 Cola Light )
18:45
Comida ( Vaso de Kombucha )
19:00
Comida ( Queso Fresco Batido Desnatado )
20:30
Comida ( 200gr Col + 45gr Lata de Piña al Natural )
21:00
Comida ( 300gr Col + 45gr Lata de Piña al Natural )
21:45
Comida ( Arla Protein Natural )
22:15
Comida ( Té con 150ml Vaso de Leche Desnatada )
22:45
Dormir