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Resumen Comidas Día

Hora Comida Cal HdC Gra Pro
06:40 55gr Copos de Avena 206.25 32.45 3.85 7.70
06:40 Vaso de Leche Desnatada 85.00 12.00 0.80 7.80
08:45 100ml Vaso de Leche Desnatada 34.00 4.80 0.32 3.12
12:00 Manzana Mediana 78.00 21.00 0.30 0.45
12:00 100ml Vaso de Leche Desnatada 34.00 4.80 0.32 3.12
15:15 Queso Fresco Batido Desnatado 230.00 17.50 0.50 40.00
15:15 Lata de Piña al Natural 77.00 18.48 0.14 0.56
  Resumen:   744.25 111.03 6.23 62.75
06:30
Despertar
06:40
Comida ( 55gr Copos de Avena + Vaso de Leche Desnatada )
08:15
Suplementación ( 1 Cafeína )
08:45
Comida ( Té con 100ml Vaso de Leche Desnatada )
12:00
Comida ( Manzana Mediana + Té con 100ml Vaso de Leche Desnatada )
15:15
Comida ( Queso Fresco Batido Desnatado + Lata de Piña al Natural )